Ateliers Mieux-être :
Ateliers Naturo :
intervenante : Julia
tarif : 35 euros (ou 60 euros pour la journée Yoga et Naturopathie)
de 14h30 à 18h
>> Prendre soin de soi et de sa santé en apprenant à se connaître et définir ses propres besoins !
Dates :
- 16/10 gestes simples du quotidien pour rester en bonne santé :
Comment prendre soin de soi et de sa santé simplement ? Vous découvrirez des techniques variées tels que : des auto-massages, des soins du corps, alimentation, prévention, … - 13/11 quel est mon profil ayurvédique ?
Définir son profil ayurvédique et comprendre ce que ça signifie pour soi, pour son bien-être et comment l’utiliser pour améliorer sa santé.