Cours collectifs ou particuliers, ateliers, stages de yoga et de méditation
Cours collectifs 2023/2024 à Montech :
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Cours de Yoga
Rien de tel pour entretenir sa vigueur et son bien-être que de pratiquer de l’exercice physique régulièrement!
Le yoga a cette qualité qu’il agit non seulement sur notre corps mais aussi sur notre mental tout en y mêlant une dimension spirituelle. En réalité, le yoga envisage l’être sur tous ses plans, il ne dissocie pas le physique du psychologique. C’est donc tout naturellement qu’on s’y sent “entier”, (ré-)unifié, authentique. C’est un très bel outil pour qui veut faire l’expérience de la découverte de soi, au plus profond de soi. On y apprend à “éveiller sa conscience et son énergie vitale”, à se centrer et capter ses ressources profondes, souvent enfouies.
Tous les cours ont lieu à L’Espace un Monde en Soi au Domaine St Nicolas à Montech
Pour une première, je vous invite à venir découvrir et pratiquer gratuitement un cours. Vous pouvez choisir un cours en sélectionnant un créneau ci-dessous, ou en m’appelant au 07.81.10.86.99.
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