Yoga

Cours collectifs ou particuliers, ateliers, stages de yoga et de méditation

Cours collectifs 2023/2024 à Montech :

Cours de Yoga

Rien de tel pour entretenir sa vigueur et son bien-être que de pratiquer de l’exercice physique régulièrement!

Le yoga a cette qualité qu’il agit non seulement sur notre corps mais aussi sur notre mental tout en y mêlant une dimension spirituelle. En réalité, le yoga envisage l’être sur tous ses plans, il ne dissocie pas le physique du psychologique. C’est donc tout naturellement qu’on s’y sent « entier », (ré-)unifié, authentique. C’est un très bel outil pour qui veut faire l’expérience de la découverte de soi, au plus profond de soi. On y apprend à « éveiller sa conscience et son énergie vitale », à se centrer et capter ses ressources profondes, souvent enfouies.

Tous les cours ont lieu à L’Espace un Monde en Soi au Domaine St Nicolas à Montech

Pour une première, je vous invite à venir découvrir et pratiquer gratuitement un cours. Vous pouvez choisir un cours en sélectionnant un créneau ci-dessous, ou en m’appelant au 07.81.10.86.99.

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