Matinées Hatha Yoga
Matinées Kundalini Yoga
- Lieu : Domaine St Nicolas – Montech
- Tarif : 35 euros la demi journée
- tarif matinée + atelier santé naturelle : 70 euros la journée.
- tarif « early bird » (réservation 3 semaines auparavant) : 30 euros
- Durée : 3h
- SUR INSCRIPTION (en ligne ci-dessous ou en me contactant au 07.81.10.86.99)
le samedi, en matinée, de 10h à environ 13h.
Pratique du Hatha Yoga ou du Kundalini Yoga selon les dates.
Ouvert à tous, avancés ou débutants.
Ateliers Hatha Yoga
Un temps privilégié pour aller plus loin dans votre pratique.
Au programme : une série de postures, des exercices de respiration (pranayamas) et des temps de méditation. Chaque atelier explore un thème spécifique, avec un éclairage particulier sur la biomécanique pour mieux comprendre le corps en mouvement.
Ces ateliers sont ouverts à tous : une belle opportunité pour les débutants de découvrir le Hatha Yoga en profondeur, et pour les pratiquants réguliers d’affiner et d’enrichir leur pratique
Dates :
Ateliers Tantra & Kundalini Yoga :
Un voyage à travers le Kundalini Yoga, les Vénus Kriyas, les méditations actives et les cercles de paroles. L’occasion de réveiller l’énergie qui sommeille, de relâcher les tensions et d’ouvrir un espace de conscience vers la part la plus vraie de soi.
Dates :