Stage de Kundalini Yoga

du vendredi 1er décembre à 19h au 3 décembre 2023 à17h30, en Ariège

« La méditation, à la rencontre de soi »

Qu’est ce que la méditation? C’est un état d’être, qui ne signifie pas rester assis les yeux fermés, en retrait des sens et du reste du monde! Au contraire, le Tantra nous enseigne que l’état de méditation est un état naturel qui devrait être permanent, dans lequel nous sommes totalement présent à “ce qui est” (“SAT NAM”), totalement présents en nous-même et à nous-même. Il existe de nombreuses raisons qui empêchent de recontacter à cet état, conditionnées par l’histoire personnelle, par le contexte culturel et par l’époque. Au travers de pratiques énergétiques puissantes, dont le but sont de nettoyer, mettre en mouvement ce qui s’est figé au fil du temps en soi, et de transcender l’état de “l’être endormi”, nous vous invitons à expérimenter l’état de méditation profonde.

Méditer, c’est l’opportunité de vivre l’existence pleinement, libéré du mental qui enferme dans des schémas figés et des croyances limitantes! C’est entrer petit à petit dans la danse de la réalité, lâcher prise et se laisser porter, en étant à la fois témoin et acteur, à sa juste place.
Mais cette possibilité effraye une part de nous, celle qui est attachée au passé, qui se projette dans le futur, qui n’aime pas être bousculée dans ses convictions. « Lâcher prise » demande de se confronter à son égo, d’oser plonger au plus profond de soi-même pour voir quels sont ces fils qui le maintiennent en place et empêchent l’être de s’élever.
C’est pourquoi, dans les approches tantriques, les techniques de méditation nous invitent aussi à « plonger » (dans les méandres de notre inconscient) qu’à éveiller notre conscience.

Durant ce week-end, nous vous inviterons à explorer des techniques de méditation issues du Kundalini Yoga et du Tantra, qui ouvrent la voie vers plus d’espace de méditation en soi.

Infos pratiques :